Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) d’Oberhausbergen propose un atelier gratuit en six séances pour vous apprendre à préserver votre qualité de vie en maîtrisant les mécanismes de votre sommeil.
Thématiques abordées : comprendre les cycles du sommeil ; adopter les astuces simples à appliquer quotidiennement ; difficultés passagères normales ou pathologies liées au sommeil.
Plus d’infos : Tract – sommeil – Oberhausbergen